Efficience personnelle & collective : Cabinet Jérôme Thélohand  
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FAIRE FACE

Se renforcer

Une action de conseil doit permettre à la personne de se développer tout autant que de se renforcer.

Par développement, il faut entendre acquisition de savoir-faire, savoir tactique et expériences nouvelles. Par renforcement, il faut entendre capacité à faire face… ce que certains appellent courage.

Nos comportements de fuite face à l'enjeu sont nombreux et répondent chaque fois à des stratégies (conscientes ou inconscientes) parfaitement rodées pour nous éviter de faire face à nos peurs.
Ces comportements d'évitement, en nous empêchant de faire face , renforcent l'existence et la consistance de nos peurs. Car, à force de répétition, ces comportements d'évitement deviennent autant d'automatismes qui "confirment" nos peurs.

Pour acquérir de nouvelles façons d'agir, plutôt que de se méfier du danger, il faut d'abord vérifier si ce danger existe réellement.

L'enjeu sera alors ici moins de combattre ses peurs que de ne plus les redouter.

 

 
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